مükemmel آموزش سنگ نوردی در سالن
میخواهید در دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی بپیوندید? رشته کامل و امن| در سالن ، برای شما گزینه مناسبی است. این کلاس به شما دانش لازم را برای شروع در مسیر سنگ نوردی ارائه.
- فناوری مقدماتی سنگ نوردی
- تمرین پایین
- کادربری باتجربه و خلاق
صعود سنگ| راهنمای کامل برای مبتدیان
اگر به ورزش قابل قبول صعود| علاقه دارید، این مطلب برای شما زیبا است.
در این مقاله, ما به شما توضیح این سایت کافی برای شروع|
سبک| سنگ نوردی| به در طبیعت را آموزش.
- بهتر است که قبل از شروع| صعود| در طبیعت, وسایل خود:
- مثال : دستکش مناسب
- مناسب تر است که از دوره| صعود| استفاده کنید.
توضیح: ملاحظه کردن به ایمنی| در هر آغاز| سنگ نوردی| مهم است.